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6.6 - 15:00-17:30 7.6 - 9:30 -12:00 Handstand Fundamentals – Two‑Day Intensive with Pia & Michi A focused weekend workshop designed for anyone who wants to build a clean, strong, and technically sound handstand practice. Through progressive drills and structured training blocks, you’ll develop alignment, shoulder stability, core control, and safe entry/exit techniques. Expect individualized feedback, hands‑on guidance, and practical exercises you can continue training at home to elevate your handstand level. To ensure high‑quality coaching and personal attention, the workshop is limited to 20 participants. What to Expect Each day begins with a handstand‑specific warm‑up, including preparation, mobility, and coordination drills to establish a solid foundation and clear understanding of proper alignment and positioning. After the warm‑up, the group will split into smaller focus sessions. Depending on your goals and experience, you’ll work on topics such as: - Press to handstand - Shape changes - Transitions - One‑arm handstand preparation - Individual technique refinement Training will be adapted to your personal needs and wishes. --- Pricing - Full Weekend: 50€ - Saturday Only: 30€ - Sunday Only: 30€ Registration: Full Weekend Transfer 50€, Purpose of use: Your Name + Handstands! Saturday Only Transfer 30€ Purpose of use: Your Name + Day 1 Handstands! Sunday Only Transfer 30€, Purpose of use: Your Name + Day 2 Handstands!
Steht die Welt mal wieder am Kopf? Das ist die beste Voraussetzung für einen Handstand! Im Februar wollen wir uns eine Woche lang genau damit beschäftigen. https://www.vool.at/ Im Kurs "road2handstand" erarbeiten wir uns durch vielseitige Übungen ein gutes Körpergefühl - auch kopfüber und in allen anderen Richtungen! Wenn du dich schon sicher fühlst im Handstand, challengen wir dich im Kurs "Handstand Evolution" und finden garantiert für jeden neue Herausforderungen! :) https://www.instagram.com/p/DSTOEn1DIfi/?igsh= amJhMWMzMWV5azQx
Steht die Welt mal wieder am Kopf? Das ist die beste Voraussetzung für einen Handstand! Im Februar wollen wir uns eine Woche lang genau damit beschäftigen. https://www.vool.at/ Im Kurs "road2handstand" erarbeiten wir uns durch vielseitige Übungen ein gutes Körpergefühl - auch kopfüber und in allen anderen Richtungen! Wenn du dich schon sicher fühlst im Handstand, challengen wir dich im Kurs "Handstand Evolution" und finden garantiert für jeden neue Herausforderungen! :) https://www.instagram.com/p/DSTOEn1DIfi/?igsh= amJhMWMzMWV5azQx
